La Psihoterapeut 

 

Evoluţia, în sensul ei cel mai larg, a adus omului numeroase modificări şi transformări, producându-i astfel şi numeroase probleme cu care acesta nu se mai confruntase în trecut.

Diferenţele dintre generaţii sunt din ce în ce mai puternice, creând astfel diferite conflicte şi discrepanţe în modul de gândire şi de reacţie a tinerilor versus adulţilor.

De asemenea dorinţa tot mai puternică a indivizilor de a se dezvolta, de a se realiza profesional şi de a dobândi un statut socio-profesional generează stres, stres care din păcate afectează atât sănătatea fizică cât, psihică cat si echilibrul energetic, atat de necesar vietii. 

Educaţia, principiile, valorile precum şi experienţele de viaţă diferite a fiecărui individ produc într-o relaţie, dacă nu sunt gestionate corespunzător, diferite neînţelegeri sau conflicte. Şi aşa cum observăm, în ultima vreme, conduc spre destrămarea cuplurilor.

Psihoterapia reprezintă una dintre soluţiile eficiente şi cu rezultate garantate pentru gestionare eficientă şi rezolvarea situaţiilor descrise mai sus şi nu numai. Rezultate garantate atunci când există deschidere, dorinţa şi implicare în procesul terapeutic din partea celor ce apelează la psihoterapie pentru depăşirea situaţiilor delicate apărute la un moment dat în viaţă fiecăruia dintre noi.

Ce este psihoterapia?

Psihoterapia este o acţiune psihologică sistematică, planificată şi intenţională, având la baza un sistem teoretic conceptual bine pus la punct, exercitată de către un psihoterapeut calificat asupra unui client (Watson, 1963).

Termenul de psihoterapie a fost introdus de psihiatrul englez D.H. Duke în 1872, în lucrarea intitulată “Ilustrori ale influenţei minţii asupra corpului în stare de sănătate şi de boală.”

Urmărind o perspectiva descriptiv-comprehensivă, G. Ionescu defineşte psihoterapia că o formă de tratament psihologic structurată în tehnici şi metode, aplicată în mod deliberat, în grup sau individualizat, de către un terapeut specializat, omului sănătos aflat în dificultate, căruia îi conferă confort moral şi o mai bună sănătate, celui cu dificultăţi de relaţionare, pe care îl ajută spre o mai bună înţelegere, celui suferind somatic, pe care îl conduce spre alinare sau celui alienat, căruia îi dezvoltă capacitatea de orientare în viaţă şi de resocializare. 

Psihoterapia urmăreşte asistarea şi depăşirea impasului existenţial, acest impas fiind generat de: 

1. evenimente traumatizante;

2. situaţii limita;

3. relaţii deficitare, de orice tip;

4. modificări de mediu cu impact catastrofal în viaţă individului;

5. afecţiuni somatice, psihice, psihosomatice, etc.

​

 Ana Maria Găgeanu